正しい洗顔方法！日々のケアで美肌を守るポイント｜大阪｜心斎橋｜いろはビューティークリニック

こんにちは。大阪心斎橋のいろはビューティークリニックです。今回は、患者様からよく聞かれる正しい洗顔方法について解説します。実際にお話を聞くと、洗顔の仕方を間違っている方が多いです。せっかく頑張ってスキンケアをしているのに、努力が無駄にならないよう今回は、正しい洗顔方法をお伝えします。

洗顔の目的

まず、洗顔はなぜ行うのかについてお伝えします、洗顔の目的は、除去すべき汚れを落とし、残すべき成分をできる限り残すことです。

過剰な皮脂、ホコリ、クレンジング後のメイク残りなどがこれに当たります。これらが残ると、ニキビや毛穴の開き、肌の酸化によるくすみが引き起ります。
毛穴の開きについて以下の動画で詳しく解説しております。

天然保湿因子や細胞間脂質など、お肌のバリア機能や水分保持に必要な成分です。皮脂もバリア機能を担っているため、洗いすぎると乾燥や肌トラブルの原因となります。

では、正しい洗顔のステップを実践してみましょう。

洗顔料はしっかりと泡立てることがポイントです。摩擦を避けるために、きめ細かな泡を作りましょう。泡立てネットを使うと空気が入りやすく、肌に密着する泡を簡単に作ることができます。泡はひっくり返しても落ちないくらいが理想的です。

皮脂分泌が多いTゾーンから泡を乗せていきましょう。泡を広げる際には、ゴシゴシ擦らず、泡を押すような感じで広げましょう。

頬や小鼻の横なども泡を乗せていきます。ここでも擦らず優しく押すイメージで広げてください。泡が汚れに吸着するので、強くこする必要はございません。

洗顔の後は、10秒～20秒でさっと洗い流しましょう。洗顔料が残らないように、ぬるま湯で優しく洗い流します。その後は、清潔なタオルで水分を優しく押さえるようにふき取ってください。拭く際も決してゴシゴシしないようにしましょう。

忘れてはいけないのが保湿です。洗顔後の保湿は美肌を保つために大切なステップなので、しっかりと行いましょう。

今回は正しい洗顔方法についてお話しました。実践することで、スキンケアの効果を最大限に引き出せますので、ぜひ取り入れてみて下さい。

クリニック情報

【再生医療/美容医療】
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